Повече движение, по-малко стрес и редовна профилактика подпомагат сърдечното здраве

Кардиолог подчертава да не се пренебрегват сигнали като сърцебиене или внезапно/нетипично главоболие и при такива оплаквания да се измери артериалното налягане и да се потърси лекар при нужда. Хроничният стрес и недоспиването, както и фактори като хипертония, висок холестерол, диабет и тютюнопушене повишават риска, включително при млади хора. Повече движение, балансирано хранене и при необходимост медикаментозно лечение могат да забавят развитието на атеросклерозата, която напредва с възрастта. Рискът се оценява с утвърдени скали според възрастта и придружаващите състояния.